268天骑行29576公里四川青神小伙

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封面新闻记者李庆王越欣

我穿越山和人海，环华夏活出精彩。

来自中国竹编之乡的沈洪，也会自己编织了一个美好的梦：骑着自行车环游美丽中国。

12月6日，30岁的沈洪，完成了这个梦想的最后公里，从成都回到了家乡眉山青神。他说心情五味杂陈，既想完成梦想，又有很多不舍。

天，疫情之下，不少人还困在原地时，他骑着自行车，在最恰当的季节，行遍最美的中国。他翻越天山山脉、走进童话世界喀纳斯、克拉玛依沙漠中暑被好心司机搭救、太行山悬崖绝壁骑行……

这是一种什么感觉？

沈洪说自己也很难描述，他内心很平淡。

见众生见天地，一切触手可及。

出发前夜只睡3小时

儿时的梦想终于起航

“一切准备就绪，明早出发，今晚会失眠吗？”3月12号，沈洪在朋友圈这样写道。之后的天，他骑着自行车，同现在美丽中国的各个角落，朋友圈遍布华夏大地。

当晚，他果真失眠了，只睡了3个小时。

环游中国，这是不少人儿时的梦。只不过随着长大，有人梦想会变，有人梦想会越来越远。不过沈洪一直念着这事。“因为我今年30岁了，再不出发可能就没机会了。”沈洪说，本来打算过年之后就出发，受疫情影响，才把时间推迟到3月13日。“也不是什么特别的日子，就是那几天开始，车辆通行要多一点了。”

3月13号，沈洪骑着骑单车出发环游中国，他走过广西中越沿边公路、体验西双版纳傣族风情、首次踏上丙察察进藏路线、进入阿里北线新藏线无人区、翻越天山山脉、走进童话世界喀纳斯、克拉玛依沙漠中暑被好心司机搭救，他的足迹遍布内蒙大草原、东北大小兴安岭、长白山中俄、中朝边境，又领略太行山悬崖绝壁骑行、舟山东极岛最美、沿着海岸线过琼州、桂林和三峡。

广西桂林

峡谷林道草原雪山

见众生见天地

这是一种什么体验？沈洪说，他也无法准确描述，可能要自己喜爱，又亲身参与，才能有那种感觉。

他最难忘的是从云南丙中洛开始的进藏路线，这条经察瓦龙乡再到察隅县的路，全长公里，被沈洪称作“丙察察”。

10年前，刚刚接触骑行时，沈洪就知道了这条路。没想到10年后，他才第一次踏上。

路面崎岖不平，沈洪却高兴不已。从怒江大峡谷，到百年成荫的林道，眼前的一切，在3天内发生着巨大变化。江水慢慢变缓，成了清澈见底的溪流；两旁的青山也慢慢变白，成了像冰淇淋一样的雪山。“就是你在屏幕上看到的美丽中国，一下变得触手可及，那种感觉是完全不一样的。”

环游第64天，虽然已经8天没洗澡了，沈洪很高兴：最好的天气、最美的风景留给了（那曲市）尼玛县达则措，藏羚羊、黄羊成群。照片里，天蓝湖清，羊儿正在阳光下吃着草。

阿里地区雄巴乡

两天后，在阿里地区，沈洪又这样写道自己的经历：环中国骑行第66天，阿索乡-洞措乡km。笨头笨脑的藏野驴，矫健优雅的藏羚羊，丑到极致的黄羊，分食死尸的秃鹫，辽阔荒凉的大草原，蓝天白云柏油路，这些就是每天看到的景色，捡石头击打朝我咆哮的狗也是一种乐趣。

昌都然乌湖景区

尼玛县达则措

那曲市班戈县

沙漠失聪呕吐遇险

幸得货车司机搭救

但旅途不可能一帆风顺，在塔城地区昆得令村过一处沙漠时，沈洪遇险了。

那是7月10号，沈洪早上出发很早，路边十多公里全是向日葵，棉花，辣椒，玉米等。“好不容易找到国道，刚开始还是柏油路，后面成了土路。我是下午三点进入沙漠戈壁滩，想着尽量在七八个小时骑出km的沙漠。”沈洪说，因为听说沙漠晚上有狼，所以自己很心急，想趁天黑前赶紧骑出沙漠。

但下午五点过，沈洪发现身体出现异样：耳朵渐渐失聪，呕吐了两次，手脚很容易抽筋，全身无力。“我知道自己严重中暑了，但是由于走的路段非常偏僻，四个小时只遇到三辆货车，第一个路过我还能坚持没有拦车，第二辆车载不下错过了，第三辆是晚上九点过才遇到的。”

沈洪说，自己艰难把行李拆下来，放在货车上，已耗尽了最后一丝力量，连上车都是司机大哥扶着自己上的。“后来也吃不下米饭，只能喝点冰水，但是都吐出来了。晚上十一点过回到货车上，大哥让我睡在车上小床上，迷迷糊糊睡了好几个小时，终于缓过来了。”沈洪说，“真的非常感谢，救命恩人啊！”

西藏察隅县古玉乡

春夏秋冬看遍美丽中国

他把梦想编织成真了

脱险不久，沈洪在乌鲁木齐搭上了东去的列车。“原计划是从乌鲁木齐到沈阳，一是因为这段路自己骑过了，二是因为东北到了9月就开始变冷，所以要赶在9月底结束东北骑行，往南方去。”沈洪说，但因为时间比预计提前了半个月，所以自己在宁夏中卫下了车。

嘉兴乍浦到杭州途中

沈洪开始了自己的夏秋之旅，他花3元买了一个宁夏西瓜，能吃6碗饭的他，惊讶自己居然没吃完这个瓜。他在河北涿鹿县吃了两碗凉粉，只花了4元钱。在漠河，找到中国很多最北的标记：最北邮局、最北哨所、医院……

天气开始变凉，他又从北往南去，济南趵突泉、大美太行山、嵩山少林寺……

10月国庆刚过，沈洪踏上了舟山岛。错峰上岛，是为了元的海景房。“当然必须有海鲜，总共花了元，买了很多食材和调料，又花了60元的加工费，一个人吃了三大盘！”沈洪说。

海南三亚

11月天气变凉，沈洪穿着短裤又出现在海南三亚。“大东海浴场下海游泳，水比较咸，估计这个礼拜都不用吃盐了。”

再到广西、湖南、湖北、重庆、四川，春夏秋冬，沈洪在最好的季节，去了最美的中国。“这次北京、青海、陕西、江西和港澳台没去，因为之前都去过了。算了下，这次其他19个省5个自治区3个直辖市全去了。”沈洪开心地说。

舟山东极岛东福山岛

年12月6日，沈洪回到家乡眉山青神。这一路，总行程29km，总用时天。

他在朋友圈写下这样一段心路历程：“借着地瓜（朋友）新婚之喜气，完成最后一天的旅程，路上心情五味杂陈，既有对旅行结束的不舍，又有早点完成的纠结。”

对话沈洪：

骑行中国就跟小朋友想买玩具的感觉一样

封面新闻：为什么有这样的想法？

沈洪：从小就想环游中国，只是没想到是骑行的方式。我是20岁开始接触骑车，因为今年已经30岁了，还没有结婚生子，也没有女朋友。想着趁单身完成自己的梦想。

封面新闻：哪儿来的时间和钱？

沈洪：之前做过几年财务，有一定的积蓄。另外自己已经很久没有上班了。

封面新闻：你做了什么准备？

沈洪：我已经有10年的骑行经历了，之前骑行过西藏、云南、青海等地方，所以对路线都比较熟悉了。这次也是提前作了线路规划，还算比较胸有成竹的一次环游。

封面新闻：你用的什么装备？

沈洪：就是普通装备，买的自行车元，算是非常基础的装备了。其他就是帐篷、水壶、摄录设备等等，都是普通的装备，没有特别高级的。

封面新闻：遇到什么困难？

沈洪：因为有一定的基础，所以身体啊、车坏了之类的，基本都能克服。最大的遇险就是沙漠中暑那次。4个小时只经过3辆货车。很幸运搭上了一辆，把自己带出了险境。

封面新闻：车坏了怎么办？

沈洪：遇到很多次，第15天车胎就爆了，很快自己就处理好了。如果有处理不好的，因为全国大部分地方，公里内都有县城，所以都能顺利处理好。

封面新闻：家人是否反对？

沈洪：家人并不支持，但也不反对，也知道我骑了很多年了。我每天晚上都会更新朋友圈，也会实时沟通报平安。

封面新闻：总共花了多少钱？

沈洪：全程下来，包括买装备在内，一共花了5万元。

封面新闻：这一圈下来体重有什么变化吗？

沈洪：哈哈，我出发的时候是56公斤，回来是55公斤，没什么变化。可能是我平时就在骑的原因。

封面新闻：以后还会骑这么远吗？

沈洪：以后还是会骑，但肯定不会骑这么远、这么久了。

封面新闻：环游中国梦想实现是什么感觉？

沈洪：其实我很平淡，没有特别兴奋。我觉得这种感觉，就像一个小朋友去买了一个他想要的玩具。

沈洪回家后，其朋友为祝贺他环游中国，为其作诗一首。

贺沈洪环游中国

真豪迈孤胆后生，环华夏活出精彩。穿越过崇山峻岭，跨过了江河湖海。感受过民族风情，曾留影鸭绿江畔。在太行绝壁骑行，无人区千里之外。见长江滔滔东去，望黄河滚滚而来。闯戈壁飞沙走石，看草原牛羊如海。观天路高原环绕，叹神州千姿百态，望昆仑北国风光，赞中华盛世风采。

——骑友雷建强贺年冬