中国最受欢迎的城市之一,令人生畏的海拔,

西藏以世界屋脊著称于世。它那令人生畏的海拔高度、险峻奇特的高原地貌、独具特色的风土人情、浓郁鲜明的宗教氛围，吸引无数国内外旅游和摄影爱好者不畏艰辛奔向西藏。

纳木错位于拉萨地区的当雄县和那曲地区班戈县之间，距离拉萨公里，是西藏第一大咸水湖。

纳木措的地标——合掌石（亦称鹅掌石）

六月份的纳木措，湖畔依然可见到残留的冰雪。

纳木措湖水，晶莹剔透，清澈见底。

在高原强烈阳光照耀下，湖面闪烁着粼粼的波光，犹如亿万颗珍珠洒落在湖面。

夕阳西下之时，纳木错湖水湛蓝，湖光山色越发变得生动起来。

远处连绵不断的念青唐古拉山，白雪皑皑，为宽阔的湖面提供了壮丽的背景，微风轻轻拂过湖面，湖面泛起细细的波纹，水浪歌谣，神曲吟唱，真乃人间仙境。

拉萨市海拔米，自公元年在这里建立吐蕃王朝后，一直是西藏政治、经济、文化的中心。

拉萨主要的拍摄内容除布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺，色拉寺等，郊外的田园，拉萨河谷滩涂，都是很好的拍摄题材。

布达拉宫坐落在拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。

色拉寺，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，藏传佛教格鲁派六大主寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。

哲蚌寺位于拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的山坳里，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于公元年创建。系黄教六大寺庙之一。

拉萨河在藏语中被称为吉曲，意思是快乐的河，发源于藏地神山——念青唐古拉山脚下。

拉萨河从远处的雪山间逶迤蜿蜒流淌而来，在圣城拉萨脚下缓缓流过，宛如一条圣洁的蓝色哈达环绕着雪域圣城，滋润着这片神奇的土地。